In 2019 ontdekte ik yoga als fysieke hobby, maar al snel groeide mijn interesse in mindfulness en zelfzorg uit tot een levensstijl. Vandaag wil ik anderen helpen om diezelfde balans te vinden tussen lichaam en geest. Ik behaalde mijn 200 uur Yoga Alliance-certificering in India en volgde een extra opleiding van 50 uur in zwangerschapsyoga, om zo over voldoende knowhow te beschikken om yoga op maat aan te bieden. Bij Groepspraktijk Aesir geef ik verschillende soorten yogalessen: vloeiende flows, hatha, yin yoga, zwangerschapsyoga en persoonlijke 1-op-1 sessies. Mijn missie is om mensen aan te moedigen bewust tijd te nemen voor zichzelf. Of je nu meer flexibiliteit wilt opbouwen, stress wilt verminderen of je lichaam wilt voorbereiden op of herstellen van een zwangerschap, ik bied je de begeleiding en rust die je nodig hebt. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in één van mijn lessen!