Summer burn

Stoom je lichaam klaar voor de zomer! Summer Burn is de ultieme workout die kracht, cardio en spierdefinitie combineert in één dynamische sessie. Deze training is ontworpen om vetverbranding te maximaliseren, je spieren te versterken en je energieniveau een boost te geven. Door een combinatie van High-Intensity Interval Training (HIIT), krachttraining en shaping-oefeningen werk je op een efficiënte manier aan een sterk, strak en atletisch lichaam. Elke sessie bestaat uit een combinatie van explosieve intervalblokken, gerichte krachttraining en conditionele oefeningen. Zo verbrand je calorieën, bouw je spieruithouding op en werk je aan een evenwichtige lichaamssamenstelling. We maken gebruik van gewichten, lichaamsgewicht en functionele bewegingen om het maximale uit je training te halen. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, Summer Burn is toegankelijk voor alle niveaus dankzij de schaalbare oefeningen en de motiverende groepssfeer. 🔥 Wat kan je verwachten? ✔ Full-body workout met focus op vetverbranding en spierdefinitie ✔ Wisselende trainingsvormen: kracht, HIIT en shaping ✔ Verbeterde conditie, meer kracht en een verhoogde stofwisseling ✔ Fun en energie in een motiverende groepstraining Kostprijs: € 15 / workout € 135 10-beurtenkaart