top of page

Yin yoga

1 uu
15 euro
GroepspraktijkAesir

Yin yoga is een rustige, meditatieve yogastijl waarbij houdingen lang worden vastgehouden, vaak 3 tot 5 minuten. Dit helpt om spanning los te laten en de dieper liggende weefsels, zoals gewrichten en bindweefsel, te versterken. Ideaal voor wie flexibiliteit wil vergroten en diepe ontspanning zoekt.

Volgende workouts

Locatie

  • GroepspraktijkAesir

    Zevekoteheirweg 181, Gistel, Belgium

bottom of page